Wann Sie die Bergwacht rufen sollten: Warnzeichen, Notrufnummern und richtiges Verhalten in den Bergen

Warum es wichtig ist zu wissen, wann man die Bergwacht anrufen muss

Notfälle in den Bergen beginnen selten dramatisch. Oftmals sind es kleine Fehler: ein verspäteter Aufbruch, eine unterschätzte Route, weil sie online einfach aussah, ein zu schnell gecheckter Wetterbericht, ein bereits schwacher Akku, Schuhe, die zwar für die Stadt, aber nicht für nasse Felsen geeignet sind, oder ein Gruppenmitglied, das weniger trainiert ist als erwartet. Auf ebener Strecke mögen solche Details unbedeutend bleiben. In den Bergen können sie sich jedoch zu einem echten Notfall auswachsen.

Die Bergwacht zu alarmieren ist kein Zeichen von Schwäche, wenn echte Gefahr besteht. Es ist eine verantwortungsvolle Entscheidung. Das eigentliche Problem ist das Gegenteil: zu langes Zögern aus Scham, Angst vor den Kosten, Stolz oder dem Glauben, „wir schaffen das schon irgendwie“. Bergretter bevorzugen einen frühen, präzisen Notruf, anstatt nachts bei schlechtem Wetter zu einer bereits kritischen Situation ausrücken zu müssen.

Die entscheidende Frage lautet nicht einfach: „Kann ich weitergehen?“ Die richtige Frage ist: „Kann sich die Situation verschlimmern, wenn wir warten?“ In den Bergen verändert die Zeit alles. Eine Knöchelverstauchung lässt sich in der Nähe eines Parkplatzes vielleicht noch gut behandeln, doch dieselbe Verletzung kann zwei Stunden vom Tal entfernt, auf einem ungeschützten Pfad, bei einsetzendem Regen und einbrechender Dunkelheit, schwerwiegend werden. Sich zu verirren, mag mittags noch ein einfaches Navigationsproblem sein, wird aber gefährlich, wenn Nebel, Kälte und Dunkelheit die Sicht einschränken.

Die Bergrettung ist ein spezialisierter Dienst. Sie ist für Gelände konzipiert, das für normale Rettungsfahrzeuge schwer zugänglich ist: steile Pfade, Felswände, Schluchten, Schneehänge, Gletscher, Wälder, Klettersteige, abgelegene Täler, Höhlen, hohe Grate und schwer erreichbare Gebiete. Die Aufgabe der Einsatzleitung besteht darin, die Situation zu erfassen und die richtige Hilfeleistung zu alarmieren: Bodentrupps, medizinische Versorgung, Hubschrauberrettung, Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst oder eine Kombination dieser Dienste.

Für Wanderer, Trekking-Begeisterte, Bergsteiger, Trailrunner, Skitourengeher und Mountainbiker ist es genauso wichtig zu wissen, wann man Hilfe rufen muss, wie Karten lesen zu können. Es gehört zur grundlegenden Bergkultur. Die besten Bergwanderer sind nicht diejenigen, die nie Fehler machen, sondern diejenigen, die Probleme frühzeitig erkennen, rechtzeitig handeln, bevor sich Fehlerketten zu weiten, und klar kommunizieren, wenn Hilfe benötigt wird.

Wann Sie die Bergwacht sofort anrufen sollten

Bei akuter oder potenzieller Lebensgefahr sollten Sie sofort die Bergwacht verständigen. Warten Sie nicht, bis die Situation außer Kontrolle gerät. In den Bergen kann jede Verzögerung die Gefährdung durch Kälte, Wind, Hitze, Steinschlag, Lawinen, Gewitter, Dehydrierung, Schock und Dunkelheit erhöhen. Ein schneller Anruf bedeutet nicht automatisch, dass ein Hubschrauber geschickt wird. Er bedeutet aber, dass geschulte Einsatzkräfte die Lage beurteilen und Sie weiterleiten können.

Wenn Sie sich in Europa befinden und die örtliche Notrufnummer nicht kennen, wählen Sie 112. In vielen Ländern werden Sie unter dieser Nummer mit der zuständigen Notrufzentrale verbunden. In einigen Ländern gibt es auch direkte Nummern der Bergrettung, die weiter unten in diesem Leitfaden aufgeführt sind. Geben Sie bei Ihrem Anruf deutlich an, dass sich der Notfall in den Bergen oder in unwegsamem Gelände ereignet hat.

Medizinische Anzeichen, die einen Notruf erfordern

• Bewusstseinsverlust, Ohnmacht, schwere Verwirrtheit oder Unfähigkeit, wach zu bleiben.
• Brustschmerzen, Atembeschwerden, Verdacht auf Herzinfarkt, Schlaganfallsymptome oder plötzliche, schwere Schwäche.
• Schwerer Sturz, Kopfverletzung, Verdacht auf Knochenbruch, Wirbelsäulentrauma oder starke Schmerzen nach einem Aufprall.
• Blutungen, die nicht aufhören, tiefe Wunden, offene Knochenbrüche oder Anzeichen eines Schocks.
• Unfähigkeit zu stehen oder zu gehen nach einer Knie-, Knöchel-, Bein-, Hüft- oder Rückenverletzung.
• Schwere Unterkühlung: unkontrollierbares Zittern, undeutliche Sprache, Koordinationsstörungen, Benommenheit oder Apathie.
• Hitzschlag oder schwere Hitzeerkrankung: Verwirrtheit, Kollaps, Erbrechen, sehr heiße Haut oder Unfähigkeit, fortzufahren.
• Schwere Dehydration mit Schwindel, Krämpfen, Verwirrtheit, Erbrechen oder rascher Verschlechterung des Zustands.
• Schwere allergische Reaktion: Schwellung, Atembeschwerden, großflächiger Hautausschlag, Schwäche oder Kollaps.
• Jeder Zustand, bei dem sich der Zustand der Person nach einer Ruhepause verschlechtert, anstatt sich zu verbessern.

Umweltsituationen, die einen Notruf erfordern

• Eine Person ist auf ungeschütztem Gelände, einem Bergrücken, einer Klippe, einer steilen Schlucht, einem Klettersteig, hartem Schnee, Eis oder instabilem Geröll in Not geraten.
• Die Gruppe hat sich verirrt und kann keinen sicheren Rückweg finden, zumal Nebel, Regen, Schnee, Kälte oder Dunkelheit aufziehen.
• Jemand ist aus dem Blickfeld gestürzt, in eine Schlucht, einen Hang hinunter, in eine Gletscherspalte oder in ein Gelände, das nicht sicher zu betreten ist.
• Der Pfad ist zu gefährlich geworden, um ihn ohne fachkundige Hilfe fortzusetzen oder umzukehren.
• Gewitter, Lawinengefahr, Steinschlag, Überschwemmungsgefahr oder starker Wind verhindern eine sichere Fortbewegung.
• Kinder, ältere Menschen, unerfahrene Wanderer oder gefährdete Personen sind in Schwierigkeiten und können nicht sicher weiterwandern.
• Der Akku des Handys ist fast leer, die Sichtverhältnisse lassen nach und die Gruppe ist sich ihrer Position nicht sicher.

Der Begriff „akute Gefahr“ bedeutet nicht, dass jemand bereits schwer verletzt sein muss. Wenn jemand beispielsweise auf einem Felsvorsprung festsitzt, sich vor Angst nicht bewegen kann, an einem Klettersteig feststeckt, sich oberhalb einer Felswand verirrt hat oder ohne Licht von der Dunkelheit überrascht wird, muss noch keine schwere Verletzung vorliegen – die Gefahr ist aber dennoch real. Ein frühzeitiger Notruf kann verhindern, dass eine Rettungsaktion komplizierter wird.

Bewegen Sie eine verletzte Person mit Verdacht auf Wirbelsäulenverletzung, schwerem Trauma oder starken Schmerzen nur dann, wenn unmittelbare Gefahr besteht, wie z. B. Steinschlag, Lawine, Feuer, Wasser, Blitzschlag oder eine andere Bedrohung. Schützen Sie die Person vor Kälte, Wind, Regen und Sonne, während Sie Hilfe rufen.

Wann man innehalten und die Lage prüfen sollte, bevor man anruft

Nicht jede Schwierigkeit in den Bergen ist automatisch ein Rettungsnotfall. Müdigkeit, eine falsche Abzweigung, langsames Tempo, eine kleine Blase oder eine Verzögerung sind häufige Probleme, die zunächst mit Ruhe und Besonnenheit angegangen werden sollten. Der Unterschied zwischen einem beherrschbaren Problem und einer Rettungssituation liegt im Kontext: Entfernung, Gelände, Wetter, Tageslicht, Leistungsfähigkeit der Gruppe, körperliche Beschwerden und die Möglichkeit einer sicheren Rückkehr.

Die falsche Reaktion ist, planlos weiterzugehen und zu hoffen, dass sich die Situation von selbst löst. Die richtige Reaktion ist, anzuhalten, sich neu zu formieren, die Karte und die Uhrzeit zu überprüfen, das schwächste Gruppenmitglied einzuschätzen, das Wetter zu prüfen, den verbleibenden Wasservorrat, die Kleidung und den Akku des Handys zu kontrollieren und zu entscheiden, ob es am sichersten ist, umzukehren, die Route abzukürzen oder um Rat zu fragen.

Grenzsituationen: Was ist zu beachten?

In vielen Fällen ist es die beste Entscheidung, frühzeitig umzukehren. Umkehren ist kein Versagen, sondern eine wichtige Sicherheitsmaßnahme. Erfahrene Bergsteiger können oft besser auf einen Gipfel verzichten als Anfänger, weil sie wissen, dass der Berg auch morgen noch da sein wird. Ein Notruf ist manchmal notwendig, doch eine Notsituation durch frühzeitigen Rückzug zu vermeiden, ist immer besser.

Bergrettungszahlen in Europa: Land für Land

Die wichtigste Notrufnummer in Europa ist 112. Sie ist die europäische Notrufnummer und die sicherste erste Wahl, wenn Sie das lokale Notrufsystem nicht kennen. In einigen Gebirgsländern gibt es jedoch auch direkte Rettungsnummern, die Sie sich vor Ihrer Reise merken sollten. Da sich Notrufsysteme ändern können und es regionale Unterschiede gibt, informieren Sie sich vor Reiseantritt immer über die örtlichen Hinweisschilder, Hütteninformationen, Touristinformationen und offizielle Websites.

Die folgende Tabelle konzentriert sich auf die wichtigsten europäischen Bergregionen und die für Wanderer, Trekking-, Bergsteiger-, Kletter-, Skitourengeher und Outdoor-Reisende relevantesten Kennzahlen. Geben Sie bei einem Notruf immer deutlich an, dass Sie Bergrettung, alpine Rettung, Such- und Rettungsdienste oder Hilfe in schwierigem Gebirge benötigen.

Was Sie sagen sollten, wenn Sie den Notruf wählen

Ein effektiver Notruf ist kurz, ruhig und präzise. Die Leitstelle benötigt keine lange Schilderung, sondern verwertbare Informationen. Ihr Ziel ist es, der Leitstelle zu vermitteln, wo Sie sich befinden, was passiert ist, wie ernst die Lage ist, wie viele Personen betroffen sind, welche Gefahren bestehen und wie Sie wieder erreicht werden können.

Bevor Sie anrufen, bewegen Sie sich, sofern es sicher ist, nur wenige Meter, um besseren Empfang zu haben. Lassen Sie die verletzte Person nur im absoluten Notfall allein. Schalten Sie Ihr Telefon in den Energiesparmodus, halten Sie es bei Kälte warm und vermeiden Sie unnötige Anrufe und Videos, soziale Medien oder Anrufe.

Eine einfache Notrufstruktur

Bitte diese Reihenfolge beachten: Wer ich bin, wo ich bin, was passiert ist, wie viele Personen es sind, mein Gesundheitszustand, das Wetter, Gefahren im Gelände, der Akkustand meines Handys. Wenn Sie etwas nicht wissen, sagen Sie es deutlich. Erfinden Sie keine Details. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Knochen gebrochen ist, sagen Sie „Verdacht auf Bruch“ oder „Kann nicht stehen oder gehen“, anstatt eine Diagnose zu stellen.

Nach dem Notruf bleiben Sie an Ihrem angegebenen Standort, es sei denn, der Einsatzleiter fordert Sie dazu auf oder es besteht Gefahr. Halten Sie die Leitung frei. Das Rettungsteam kann Sie zurückrufen, um Ihren Standort zu bestätigen, Sie in die Erste Hilfe einzuweisen oder Sie zu bitten, Sichtkontakt mit einem Hubschrauber oder einem Rettungsteam am Boden aufzunehmen.

Was tun, während man auf die Bergwacht wartet?

Die Wartezeit ist entscheidend. Die Rettung kann sich aufgrund von Entfernung, Gelände, Wetter, Dunkelheit, Hubschrauberverfügbarkeit, Lawinengefahr oder Kommunikationsproblemen verzögern. Ihre Aufgabe ist es, eine Verschlimmerung der Situation zu verhindern und die Gruppe zu schützen. Führen Sie keine gefährlichen, improvisierten Bewegungen aus, um den Rettern zu „helfen“. Ein weiterer Unfall verschärft die Situation nur noch.

Schützen Sie die verletzte oder erschöpfte Person.

• Versetzen Sie sie nur, wenn eine unmittelbare Gefahr besteht, wie z. B. Steinschlag, Wasser, Blitzschlag oder Lawinengefahr.
• Schützen Sie sich mit Jacken, einer Rettungsdecke oder Ersatzkleidung vor Kälte, Wind, Regen und direkter Sonneneinstrahlung.
• Wenn die Person nicht gehen kann, sollte sie in einer stabilen, liegenden oder sitzenden Position gehalten werden.
• Überprüfen Sie Bewusstsein, Atmung, Blutungen, Schmerzen und Zustandsveränderungen.
• Einer bewusstlosen, verwirrten oder schwer verletzten Person dürfen keine Speisen oder Getränke gegeben werden.
• Helme, Stiefel oder enge Kleidung dürfen nicht entfernt werden, wenn dadurch die Verletzung verschlimmert werden könnte, es sei denn, dies ist aus Sicherheitsgründen oder zur Ersten Hilfe erforderlich.
• Führen Sie keine fortgeschrittenen Erste-Hilfe-Maßnahmen durch, es sei denn, Sie sind entsprechend geschult.

Sorgt für die Sicherheit der gesamten Gruppe.

In Notfällen konzentrieren sich die Menschen oft nur auf die verletzte Person und vergessen den Rest der Gruppe. Das ist gefährlich. Alle müssen warm, ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, gut sichtbar und vor Stürzen, Kälte, Unwettern und Dunkelheit geschützt sein. Sind Kinder, ältere oder unerfahrene Personen in der Gruppe, sollte ein ruhiger Erwachsener die Aufsicht übernehmen. Die Gruppe darf nicht zusammenbleiben, es sei denn, die Einsatzleitung gibt andere Anweisungen.

Bereiten Sie Stirnlampen vor, falls es dunkel wird. Ziehen Sie sich warm an, bevor Sie zu frieren beginnen. Sichern Sie lose Gegenstände. Halten Sie Rucksäcke geschlossen. Legen Sie bei Kälte eine Isolierschicht zwischen die verletzte Person und den Boden. Schaffen Sie bei Hitze Schatten und vermeiden Sie unnötige Bewegungen. Falls Steinschlag- oder Lawinengefahr besteht, weisen Sie den Betreiber auf das Risiko hin und befolgen Sie seine Anweisungen.

Erleichtern Sie es, Ihren Standort zu finden

• Lassen Sie Ihr Telefon eingeschaltet und erreichbar.
• Aktivieren Sie den Energiesparmodus und vermeiden Sie unnötige Anrufe.
• Das Telefon bleibt bei Kälte warm.
• Bereiten Sie Koordinaten, Kartenausschnitte und Beschreibungen von Orientierungspunkten vor.
• Tragen Sie helle Kleidung, eine Stirnlampe oder reflektierende Gegenstände, wenn die Retter Sichtkontakt benötigen.
• Bitte schwenken Sie keine Wanderstöcke in der Nähe eines Hubschraubers und lassen Sie keine losen Gegenstände am Boden liegen.
• Bleiben Sie an Ihrem jetzigen Ort, sofern Sie keine anderslautenden Anweisungen erhalten.

Bei Eintreffen des Rettungshubschraubers: korrektes Verhalten

Die Hubschrauberrettung ist wirkungsvoll, schnell und manchmal unerlässlich, aber nie einfach. Ein Hubschrauber wird nur dann eingesetzt, wenn die Einsatzleitstelle dies für angemessen und sicher hält. Wetter, Wind, Sichtverhältnisse, Gelände, Flughöhe, Landemöglichkeiten, Stromleitungen, Bäume, Dunkelheit und die Verfügbarkeit von Hubschraubern beeinflussen die Entscheidung.

Wenn Menschen den Hubschrauber hören, geraten sie oft in Aufregung und bewegen sich, winken mit Gegenständen oder rennen auf das Fluggerät zu. Das ist gefährlich. Der Rotorabwind kann Staub, Steine, Schnee, Jacken, Mützen, Rettungsdecken und lose Ausrüstung aufwirbeln. Die Besatzung muss die Lage ohne zusätzliche Gefahren beurteilen können.

Der Hubschrauber kann landen, schweben, eine Seilwinde benutzen, Rettungstechniker in der Nähe absetzen oder einen anderen Landeplatz wählen. Die Besatzung trifft die endgültige Entscheidung. Ihre Aufgabe ist es, Gefahren zu minimieren, Anweisungen zu befolgen und Verwirrung zu vermeiden. Sollte der Hubschrauber kurzzeitig wegfliegen, geraten Sie nicht in Panik: Er könnte sich neu positionieren, auftanken, die Wetterlage prüfen oder einen sichereren Anflug vorbereiten.

Kosten, Versicherung und unnötige Rettungseinsätze

Notrufe sind in der Regel kostenlos, die Kosten für Rettungseinsätze können jedoch je nach Land, Region, Aktivität, medizinischer Notwendigkeit, Versicherungsstatus und den Umständen des Vorfalls variieren. In manchen Gebieten wird die Bergrettung öffentlich finanziert. Andernorts tragen die gerettete Person, ihre Versicherung oder eine Kombination aus öffentlicher und privater Kostendeckung die Kosten. In einigen Alpenländern können Hubschrauberrettungen und nicht-medizinische Bergungen erhebliche Ausgaben verursachen.

Das sollte Sie niemals davon abhalten, in akuter Gefahr den Notruf zu wählen. Wenn jemand verletzt, schwer krank, eingeschlossen oder in gefährlichen Situationen verirrt ist oder nicht sicher zurückkehren kann, rufen Sie an. Die Angst vor den Kosten darf kein Grund sein, Hilfe zu verzögern. Die Kosten sind jedoch ein weiterer Grund, sich gut vorzubereiten, eine entsprechende Versicherung abzuschließen und den Notruf nicht als Ersatz für Vorsorge zu nutzen.

Warum Versicherungen wichtig sind

Wenn Sie wandern, klettern, Skitouren gehen, ins Ausland reisen oder regelmäßig Berggebiete besuchen, sollten Sie eine Versicherung in Betracht ziehen, die Bergrettung, Such- und Rettungsaktionen, Hubschrauberbergung, medizinische Behandlung im Ausland, Rücktransport und die von Ihnen tatsächlich ausgeübten Aktivitäten abdeckt. Viele allgemeine Reiseversicherungen schließen Bergsteigen, Tiefschneefahren, Klettersteige, Trekking in großer Höhe, Gletschertouren und Wettkämpfe aus. Lesen Sie die Versicherungsbedingungen sorgfältig durch.

Nützliche Versicherungsfragen sind beispielsweise: Ist eine Hubschrauberrettung abgedeckt? Sind Suchaktionen abgedeckt, wenn ich mich verirrt habe, aber nicht verletzt bin? Sind Wanderungen abseits der Wege abgedeckt? Sind Klettersteige abgedeckt? Sind Winteraktivitäten abgedeckt? Gibt es Höhenbeschränkungen? Ist eine Rettung im Ausland abgedeckt? Gibt es Ausschlüsse bei Fahrlässigkeit, Alkoholkonsum, gesperrten Wegen oder fehlender Ausrüstung? Wie hoch ist die maximale Deckungssumme?

Richtige Einstellung zu den Kosten

• Rufen Sie sofort an, wenn akute Gefahr oder ein medizinischer Notfall vorliegt.
• Übertreiben Sie die Symptome nicht, um eine schnellere Reaktion zu erzwingen.
• Verschweigen Sie keine wichtigen Details aus Angst vor einer Anklage.
• Sagen Sie die Wahrheit und überlassen Sie die Entscheidung über die richtige Reaktion der Notrufzentrale.
• Vermeiden Sie unnötige Notrufe durch Planung, Ausrüstung und frühzeitigen Rückzug.
• Schließen Sie bei Reisen in Bergländer eine angemessene Versicherung ab.

Häufige Fehler, die Notfälle in den Bergen verschlimmern

Viele Rettungsaktionen werden kompliziert, weil Entscheidungen getroffen werden, nachdem das erste Problem aufgetreten ist. Der erste Fehler mag klein sein, doch die Reaktion darauf kann alles verschlimmern. Ruhe bewahren und einem klaren Ablauf folgen ist der beste Weg, die Gruppe zu schützen.

1. Weitergehen, nachdem man den Pfad verloren hat.

Wenn Sie den Pfad verlieren, halten Sie an. Steigen Sie nicht weiter durch Rinnen, steiles Gras, Wald oder Geröll ab, nur weil „der Weg unten sein muss“. Viele Unfälle passieren, wenn Menschen versuchen, Abkürzungen zu nehmen. Kehren Sie nur dann zum letzten sicheren Punkt zurück, wenn es sicher ist. Wenn Sie Ihre Position nicht sicher bestimmen können, rufen Sie an, bevor Akku leer ist, es dunkel wird oder die Sichtverhältnisse schlecht sind.

2. Die Gruppe ohne Plan aufteilen

Wenn man eine Person vorausschickt, um Hilfe zu holen, kann dies einen weiteren Notfall auslösen. Die Gruppe sollte sich nur dann trennen, wenn dies eindeutig sicherer ist, mit der Einsatzleitung abgesprochen wurde und die Person, die sich auf den Weg macht, über die nötigen Kenntnisse, Ausrüstung, Karte und ausreichend Akku verfügt. In den meisten Fällen ist es sicherer, die Gruppe zusammenzuhalten.

3. Zu langes Warten aus Stolz

Stolz ist in den Bergen gefährlich. „Wir kommen schon klar“ ist kein Rettungsplan. Verschlechtern sich die Bedingungen, rufen Sie die Rettungskräfte. Sie können beraten und entscheiden, ob ein Einsatz nötig ist. Ein rechtzeitiger Anruf ist oft einfacher und sicherer als ein Anruf spät in der Dunkelheit.

4. Den gesamten Akku des Telefons nach dem Notfall aufbrauchen

Nach dem Notruf dient das Handy als Sicherheitsinstrument. Verschwenden Sie keinen Akku durch Videos, Fotos, soziale Medien, mehrere Anrufe an Freunde oder ständiges Karten-Checken. Halten Sie es für die Rettungskräfte griffbereit. Bei Kälte tragen Sie es nah am Körper.

5. Unnötiges Bewegen einer verletzten Person

Der Versuch, eine schwer verletzte Person zu tragen, kann das Trauma verschlimmern und Helfer einem Sturzrisiko aussetzen. Sofern die Person nicht in unmittelbarer Gefahr ist, sollte sie an Ort und Stelle gesichert und auf Anweisungen gewartet werden. Eine improvisierte Evakuierung in steilem Gelände ist oft gefährlicher als das Abwarten.

6. Die Kälte im Sommer unterschätzen

Unterkühlung tritt nicht nur im Winter auf. Eine durchnässte, erschöpfte Person, die in der Höhe im Wind sitzt, kann auch im Sommer schnell auskühlen. Führen Sie daher für längere Wanderungen immer mindestens eine warme Kleidungsschicht, Windschutz und eine Rettungsdecke mit.

7. Die schwächste Person in der Gruppe ignorieren.

Die Gruppe ist nur so schnell und sicher wie ihr am schlechtesten vorbereitetes Mitglied. Wenn jemand Schwierigkeiten hat, sollte der Plan frühzeitig angepasst werden. Niemand sollte in Gefahr gebracht werden, sich Gefahren auszusetzen, in der Dunkelheit zu verharren, zu dehydrieren oder zu erschöpfen, nur weil der Rest der Gruppe den Gipfel erreichen will.

Wie man einen Einsatz der Bergwacht vermeiden kann

Die beste Rettung ist die, die nie nötig wird. Vorbeugung beseitigt nicht jedes Risiko, denn Gebirge bleiben natürliche, variable und manchmal unberechenbare Umgebungen. Aber Vorbeugung verschafft Ihnen Spielraum: Zeit, Energie, Wetter, Navigation, Kleidung, Akku und Entscheidungsspielraum.

Wählt eine Route, die für die gesamte Gruppe passt.

Wähle eine Route nicht nur, weil sie berühmt, schön oder in den sozialen Medien beliebt ist. Informiere dich über Distanz, Höhenunterschied, Abstiegslänge, Höhe, Ausgesetztheit, technische Schwierigkeit, Wasserstellen, Schutzhütten, Fluchtwege und Transportmöglichkeiten. Die richtige Frage lautet nicht: „Schaffe ich das, wenn alles gut geht?“, sondern: „Kann die gesamte Gruppe das Ziel sicher erreichen, falls uns etwas aufhält?“

Beginnen Sie frühzeitig und legen Sie eine Bearbeitungszeit fest.

Ein später Start ist eine der häufigsten, oft übersehenen Ursachen für Probleme in den Bergen. Ein früher Start bietet kühlere Temperaturen, mehr Tageslicht und mehr Möglichkeiten. Legen Sie vor dem Aufbruch eine Umkehrzeit fest: Wenn Sie bis zu einer bestimmten Uhrzeit nicht an einem bestimmten Punkt angekommen sind, kehren Sie um. Diese Regel verhindert, dass die Gipfeleuphorie Ihre Entscheidung beeinflusst.

Prüfen Sie den richtigen Wetterbericht

Verlassen Sie sich nicht nur auf die Wettervorhersage für den nächstgelegenen Ort. Das Bergwetter ändert sich mit der Höhe und der Exposition. Beachten Sie Wind, Gewitter, Frostgrenze, Sichtweite, Niederschlag, Temperatursturz, Lawinenwarnungen im Winter und lokale Warnungen. Beobachten Sie beim Wandern den Himmel: Vertikales Wolkenwachstum, plötzliche Windrichtungsänderungen, Nebel aus den Tälern, entferntes Donnern oder ein rascher Temperatursturz sind Warnsignale, die ein frühzeitiges Handeln erfordern.

Führen Sie die minimal notwendige Sicherheitsausrüstung mit sich.

Ihr Rucksack muss nicht riesig sein, aber er sollte gut durchdacht sein. Für eine normale Tageswanderung sollten Sie Wasser, Verpflegung, wasser- oder winddichte Kleidung, warme Kleidung, Stirnlampe, Erste-Hilfe-Ausrüstung, Rettungsdecke, aufgeladenes Handy, Powerbank, Offline-Karte, Ausweis, Pfeife, Handschuhe oder Mütze (je nach Bedingungen) und eine stabile, der Umgebung angepasste Brille einpacken.

Schützen Sie Ihre Augen und lesen Sie das Gelände deutlich ein.

Gutes Sehen ist ein wichtiger Bestandteil der Sicherheit. Starkes Sonnenlicht, Blendung durch Felsen oder Schnee, Wind, Staub, Insekten und schnelle Wechsel von Schatten zu hellem Licht können Komfort und Konzentration beeinträchtigen. Beim Abstieg, auf Geröll, nassem Gras, Schneefeldern, Wurzeln und Felsstufen hilft gutes Sehen, die Schritte präziser zu setzen.

Sportsonnenbrillen für den Einsatz in den Bergen sollten stabil, leicht und schützend sein und den jeweiligen Lichtverhältnissen angepasst sein. Selbsttönende Gläser sind bei wechselnden Lichtverhältnissen im Tagesverlauf hilfreich. Gläser der Kategorie 4 eignen sich für sehr helle Höhenlagen oder Schneefall, sind aber nicht zum Autofahren geeignet. Polarisierte Gläser reduzieren Blendung, während gebogene Rahmen einen besseren seitlichen Schutz vor Wind und Licht bieten.

Verlassen Sie sich nicht nur auf Ihr Smartphone.

Ein Smartphone ist äußerst nützlich, kann aber durch Kälte, Wasser, Stöße, einen niedrigen Akkustand, schlechten Empfang oder Bedienungsfehler ausfallen. Laden Sie Offline-Karten herunter, führen Sie eine Powerbank mit, lernen Sie, Wegweiser zu lesen, prägen Sie sich die Route auf Papier oder im Kopf ein und vermeiden Sie es, blindlings einer Linie auf dem Bildschirm zu folgen.

Erzähle jemandem von deinem Plan

Bevor Sie aufbrechen, teilen Sie einer vertrauenswürdigen Person mit, wohin Sie gehen, welche Route Sie planen, wer Sie begleitet, wann Sie voraussichtlich zurückkehren und wann diese Person sich Sorgen machen sollte. Sollten sich Ihre Pläne ändern, informieren Sie sie umgehend. Bei einer Suchaktion kann ein klarer Startplan die Unsicherheit erheblich reduzieren.

Lerne, umzukehren

Umkehren ist eine der wichtigsten Fähigkeiten in der Bergsicherheit. Schlechtes Wetter, Müdigkeit, Angst, späte Zeit, ungeeignete Ausrüstung, Schnee auf der Route oder ein schwächeres Gruppenmitglied sind triftige Gründe, den Plan zu ändern. Ein Gipfel, der trotz Warnzeichen erreicht wird, ist kein Erfolg; die sichere Rückkehr ist der Erfolg.

Abschließende Checkliste vor jeder Bergtour

Nutzen Sie diese Checkliste vor Ihrer Abreise. Sie ist einfach, umfasst aber die Entscheidungen, die am häufigsten Bergrettungseinsätze verhindern.

Häufig gestellte Fragen: Wann sollte man die Bergwacht rufen?

Wann sollte ich die Bergwacht anrufen?

Rufen Sie an, wenn eine Verletzung vorliegt, eine schwere Krankheit auftritt, Orientierungsverlust mit realer Gefahr besteht, eine Person in gefährlichem Gelände eingeschlossen ist, eine sichere Rückkehr nicht möglich ist, sich das Wetter verschlechtert, Dunkelheit hereinbricht, Unterkühlung, Hitzekrankheit, starke Erschöpfung vorliegt oder jede Situation, die gefährlich werden könnte, wenn Sie warten.

Soll ich die Notrufnummer 112 oder die örtliche Bergrettung anrufen?

Wenn Sie die direkte Nummer der örtlichen Bergwacht kennen, wählen Sie diese. Im Zweifelsfall wählen Sie 112. In Europa ist 112 die Nummer, die jeder Reisende kennen sollte. Geben Sie deutlich an, dass Sie Bergwacht benötigen, und beschreiben Sie das Gelände.

Kann ich anrufen, auch wenn ich mir nicht sicher bin, ob es ernst ist?

Ja, wenn Sie eine reale Gefahr vermuten. Beschreiben Sie die Situation ehrlich. Der Mitarbeiter kann Ihnen bei der Risikoeinschätzung helfen. Fragen Sie lieber frühzeitig nach, anstatt zu warten, bis es dunkel wird, kalt ist oder das Wetter die Situation verschlimmert.

Was passiert, wenn ich anrufe und es dann doch schaffe, runterzukommen?

Rufen Sie sofort zurück und informieren Sie die Notrufzentrale. Verschwinden Sie nicht einfach und schalten Sie Ihr Telefon nicht aus. Rettungskräfte könnten bereits auf dem Weg zu Ihnen sein, und die Koordinierungszentrale muss über Ihren Zustand informiert sein.

Kann ich direkt einen Hubschrauber anfordern?

Sie können die Ernsthaftigkeit der Lage erläutern, die Entscheidung über die Notwendigkeit und Sicherheit eines Hubschraubers trifft jedoch die Notrufzentrale. Fordern Sie keinen Hubschrauber an, als wäre es ein regulärer Transportdienst. Beschreiben Sie die Fakten: Verletzung, Gelände, Wetter, Position und Bewegungsfähigkeit.

Ist Müdigkeit ein ausreichender Grund, die Bergwacht zu rufen?

Normale Müdigkeit ist nicht automatisch ein Notfall. Machen Sie eine Pause, ruhen Sie sich aus, essen und trinken Sie, verkürzen Sie die Strecke und kehren Sie sicher zurück. Rufen Sie den Notruf, wenn die Müdigkeit Sie am Weitergehen hindert, die Symptome schwerwiegend sind oder die Umstände eine Selbstrettung gefährlich machen.

Was soll ich tun, wenn ich mich verirrt habe?

Bleiben Sie stehen. Steigen Sie nicht ziellos ab. Überprüfen Sie Karte, GPS, Höhenmesser und letzten bekannten Punkt. Falls Sie keine sichere Route finden oder Tageslicht, Wetter, Kälte oder Akkuleistung ein Problem darstellen, rufen Sie den Notruf und geben Sie Ihre Position so genau wie möglich an.

Muss ich für die Rettung bezahlen?

Die Kosten hängen vom Land, der Region, der medizinischen Notwendigkeit, der Art der Rettung und dem Versicherungsschutz ab. Lassen Sie sich nicht von der Angst vor den Kosten davon abhalten, in einem echten Notfall Hilfe zu rufen. Für regelmäßige Bergtouren empfiehlt sich eine spezielle Versicherung, die Rettung und Hubschrauberbergung abdeckt.

Was ist das Wichtigste, was man während des Anrufs sagen sollte?

Ihr genauer Standort und der Zustand der Person in Not. GPS-Koordinaten, nahegelegene Orientierungspunkte, Anzahl der Personen, Art der Verletzung, Wetter, Geländebeschaffenheit und Akkustand des Mobiltelefons helfen den Rettungskräften, die richtige Maßnahme zu ergreifen.

Soll ich weitergehen, um die Retter zu treffen?

Nein, es sei denn, der Einsatzleiter gibt Ihnen Anweisungen oder es ist gefährlich, an Ihrem Standort zu bleiben. Wenn Sie sich nach der Standortmeldung bewegen, suchen die Rettungskräfte möglicherweise am falschen Ort. Bleiben Sie erreichbar und befolgen Sie die Anweisungen.